(单选题)1: 只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。
A: 获胜目标
B: 取得成绩
C: 运动参与
D: 长期目标
标准解答:
(单选题)2: 乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A: 能量
B: 补充
C: 燃料
D: 消耗
标准解答:
(单选题)3: 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A: 训练
B: 生活
C: 决策
D: 商量
标准解答:
(单选题)4: 运动竞赛首先需要的是()。
A: 毅力
B: 进取心
C: 拼搏精神
D: 控制力
标准解答:
(单选题)5: 运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。
A: 明确
B: 激励
C: 树立
D: 巩固
标准解答:
(单选题)6: 运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A: 动作组合
B: 动作技术
C: 技术基础
D: 技术组合
标准解答:
(单选题)7: 乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
A: 能量
B: 补充
C: 燃料
D: 消耗
标准解答:
(单选题)8: 强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A: 糖酵解
B: 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C: 磷酸盐和糖酵解混合
D: 糖酵解和有氧混合
标准解答:
(单选题)9: 形式变换训练法主要反映在()变化上。
A: 训练内容
B: 训练场地
C: 组织形式
D: 运动负荷
标准解答:
(单选题)10: 想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A: 意念
B: 认识
C: 回忆
D: 虚拟
标准解答:
(单选题)11: 单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A: 周期性
B: 周期性与非周期性
C: 非周期性
D: 固定组合
标准解答:
(单选题)12: 训练目标设置技能可以改善运动员的()。
A: 注意力
B: 控制力
C: 承受力
D: 自信心
标准解答:
(单选题)13: 耐力训练应注意()的科学性。
A: 专项
B: 计划
C: 负荷
D: 呼吸
标准解答:
(单选题)14: 强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A: 糖酵解
B: 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C: 磷酸盐和糖酵解混合
D: 糖酵解和有氧混合
标准解答:
(单选题)15: 想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。
A: 运动表象
B: 基本概念
C: 运动痕迹
D: 运动技术
标准解答:
(单选题)16: 竞技状态的标志就是()。
A: 训练水平
B: 竞技能力
C: 参赛能力
D: 运动成绩
标准解答:
(单选题)17: 人的心理活动对一定对象的()称为注意。
A: 指向性
B: 集中性
C: 指向性和集中性
D: 趋向性
标准解答:
(单选题)18: 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A: 有氧供能
B: 糖酵解和有氧混合
C: 有氧供能能力
D: 无氧供能能力
标准解答:
(单选题)19: ()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。
A: 胶泥模型
B: 木桶模型
C: 双子模型
D: 皮球模型
标准解答:
(单选题)20: 速度素质增长发育的敏感期在()岁。
A: 8—10
B: 10—12
C: 12—14
D: 14—16
标准解答:
(多选题)21: 在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。
A: 小肌肉群
B: 深部肌肉群
C: 远端肌肉群
D: 主动肌和对抗肌
标准解答:
(多选题)22: 基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。
A: 增加负荷量保持强度
B: 减小强度减小量
C: 负荷量和负荷强度都保持不变
D: 提高负荷强度负荷量保持不变
标准解答:
(多选题)23: 综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。
A: 1
B: 1—2
C: 2—3
D: 3—4
标准解答:
(多选题)24: 根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
A: 2—3
B: 3—5
C: 5—7
D: 7—10
标准解答:
(多选题)25: 赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。
A: 高水平
B: 不同层次
C: 不同项目
D: 不同单位
标准解答:
(判断题)26: 比赛的评定行为也可以影响运动成绩。
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)27: 流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)28: 运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)29: 有效的示范和讲解主要是检查是否理解
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)30: 递进分解法和顺进分解法没有本质区别
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)31: 有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)32: 通常说的爆发力也就是指快速力量。
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)33: 训练目标内容主要是运动成绩指标
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)34: 大周期中的恢复期也叫调整期。
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)35: 赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)36: 赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)37: 速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)38: 体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)39: 大周期中的恢复期也叫调整期
A: 错误
B: 正确
标准解答:
(判断题)40: 训练理念最重要的因素是你拥有它
A: 错误
B: 正确
标准解答:
